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주간 식단표
구분
일 (12/15)
12월 15일 (일요일)
월 (12/16)
12월 16일 (월요일)
화 (12/17)
12월 17일 (화요일)
수 (12/18)
12월 18일 (수요일)
목 (12/19)
12월 19일 (목요일)
금 (12/20)
12월 20일 (금요일)
토 (12/21)
12월 21일 (토요일)
아침
잡곡밥/미역죽,
만두국,
연두부/양념장,
햄야채볶음,
배추무침,
김치,
아침식사
잡곡밥/계란죽,
콩나물국,
계란스크램블,
단호박찜,
배추된장무침,
김치,
아침식사
잡곡밥/계란죽,
미역국,
구운김,
쑥갓두부무침,
메추리알곤약장조림,
김치,
아침식사
잡곡밥/야채죽,
콩나물국,
두부양념조림,
배추무침,
강낭콩조림,
김치
아침식사
잡곡밥/소고기죽,
호박두부국,
돈사태곤약장조림,
돌나물무침,
구이김,
김치
아침식사
잡곡밥/야채죽,
오뎅국,
햄브로커리볶음,
콩나물무침,
배추무침,
김치,
아침식사
잡곡밥/영양계란죽,
미역국,
완자조림,
새우채소볶음,
궁채나물,
김치,
아침식사
점심
잡곡밥/콩죽,
시금치된장국,
닭도리탕,
오이무침,
구이김,
김치,
동치미(기관제공)
점심식사
잡곡밥/미역죽,
김치국,
고추장돈불고기,
느타리버섯볶음,
고추된장무침,
김치,
동치미(기관제공),
점심식사
잡곡밥/미역죽,
우거지된장국,
조기구이,
들깨무나물,
유채나물,
배추쌈,
김치,
점심식사
잡곡밥/계란죽,
오뎅국,
묵은지닭도리탕,
푸실리콘샐러드,
지금치나물무침,
김치
점심식사
잡곡밥/깨죽,
유채된장국,
간장돈불고기,
감자채볶음,
콩자반,
김치
점심식사
잡곡밥,
배추시래기뼈다귀탕,
동치미,
콩나물무침,
김자반
점심식사
잡곡밥/팥죽,
배추김치국,
동지팥죽,
고사리볶음,
톳두부무침,
김치
점심식사
저녁
잡곡밥/야채죽,
김치순두부국,
돈채죽순볶음,
감자조림,
매콤콩나물무침,
김치
저녁식사
잡곡밥/흑임자죽,
두부국,
돈육찹스테이크,
도토리묵상추무침,
브로커리볶음,
김치
저녁식사
잡곡밥/호박죽,
떡국,
모둠잡채,
사모사튀김,
오이지무침,
김치/동치미,
저녁식사
잡곡밥/깨죽,
유부국,
야채전,
오이양파무침,
호박볶음,
김치,
저녁식사
잡곡밥/흑임자죽,
만두국,
코다리무조림,
느타리버섯볶음,
목이버섯,
김치,
저녁식사
잡곡밥/단호박죽,
우거지된장국,
돈까스,
오이무침,
양념깻잎지,
김치,
동치미(기관제공),
저녁식사
잡곡밥/들깨미역죽,
어무무우국,
두부조림,
오이무침,
재래김,
김치,
저녁식사
오전간식
식혜
오전간식
포도주스
오전간식
식혜
오전간식
식혜
오전간식
검은콩 두유
오전간식
뼈에 좋은 칼슘두유
오전간식
뼈에 좋은 칼슘두유
오전간식
오후간식
빵&계란&뉴케어계란죽
오후간식
피자&포도주스
오후간식
케잌&뉴케어계란죽
오후간식
배추전&뉴케어계란죽
오후간식
구수한 누룽지
오후간식
빵&뉴케어계란죽
오후간식
단팥죽&뉴케어계란죽
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
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