백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/20)
10월 20일 (일요일)
월 (10/21)
10월 21일 (월요일)
화 (10/22)
10월 22일 (화요일)
수 (10/23)
10월 23일 (수요일)
목 (10/24)
10월 24일 (목요일)
금 (10/25)
10월 25일 (금요일)
토 (10/26)
10월 26일 (토요일)
아침
잡곡밥/두부죽,
콩비지찌개,
메추리알곤약장조림,
두부조림,
무짱아치,
김치
아침식사
잡곡밥/계란죽,
오뎅국,
야채계란찜,
가지볶음,
김자반,
김치,
아침식사
잡곡밥/김두부죽,
미역국,
덕갈비채소볶음,
감자채볶음,
강남콩조림,
김치
아침식사
잡곡밥/,
순두부탕,
돈사태곤약장조림,
햄야채볶음,
숙주나물,
김치
아침식사
잡곡밥/,
북어달걀국,
돈채죽순볶음,
볼어묵조림,
콩자반,
김치,
아침식사
잡곡밥/,
홍합미역국,
두부양념조림,
마늘쫑볶음,
들깨고사리나물,
김치,
아침식사
잡곡밥/,
소고기무국,
계란장조림,
감자샐러드,
꼬시래기무침,
김치,
아침식사
점심
잡곡밥/계란죽,
만두국,
간장돈불고기,
어묵야채볶음,
부추생채,
김치
점심식사
잡곡밥/들꺠죽,
김치국,
콩나물잡채,
호박나물,
겉절이,
김치,
점심식사
잡곡밥/미역영양죽,
콩나물국,
돈육간장불고기,
목이버섯볶음,
건새우마늘쫑볶음,
김치,
점심식사
잡곡밥/,
유부우동장국,
생선까스/타르소스,
양배추당근샐러드,
고구마순나물,
김치,
점심식사
잡곡밥/,
호박된장국,
묵은지닭볶음탕,
감자엿장조림,
들깨궁채나물,
김치,
점심식사
잡곡밥/,
아욱국,
고등어무조림,
호박볶음,
세발나물무침,
김치,
점심식사
잡곡밥/,
시래기된장국,
콩나물돈불고기,
브로콜리숙회,
오이생채,
김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/호박죽,
김치국,
양념닭갈비,
단호박범벅,
된장갯잎지,
김치
저녁식사
잡곡밥/흑임자죽,
유부된장국,
돈까스,
무생채,
비듬나물,
김치,
저녁식사
잡곡밥/야채영양죽,
사골떡국,
치킨탕수육,
두부조림,
치커리채소무침,
김치,
저녁식사
잡곡밥/,
어묵무국,
버섯돈불고기,
청포묵김가루무침,
고들빼기무침,
김치,
저녁식사
잡곡밥/,
시금치된장국,
야채전,
콩나물무침,
바지락살무나물,
김치
저녁식사
잡곡밥/,
참치김치찌개,
감자고로케,
우엉채조림,
오이지무침,
김치,
저녁식사
잡곡밥/,
들깨미역국,
돈육김치찜,
온두부,
표고버섯볶음,
김치,
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
검은콩,검은참깨 두유
오전간식
오후간식
포도&뉴케어계란죽
오후간식
만두오뎅탕
오후간식
오트밀두유죽&뉴케어계란죽
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 주식회사올바른 제공 식단표
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